Diabetes zonder prikken, met een glucose sensor

Dagelijks in je vinger prikken om je bloedsuiker te controleren. Die gevoelige vingertoppen, het gedoe met lancetten en teststrips, en de pijn die erbij komt kijken. Als je diabetes hebt, herken je dit waarschijnlijk maar al te goed. Gelukkig bestaat er tegenwoordig een innovatieve oplossing: de glucose sensor. Deze moderne technologie heeft glucose meten voor veel mensen met diabetes compleet veranderd. 

Geen vingerprikken meer, geen pijnlijke momenten, en toch constant nauwkeurige metingen. In dit artikel ontdek je alles over hoe een glucose sensor werkt, welke soorten er zijn, en hoe jij hiermee je diabeteszorg kunt verbeteren. We bespreken de voordelen ten opzichte van traditionele metingen, de belangrijkste verschillen tussen de beschikbare systemen, en waar je op moet letten bij de aanschaf. Of je nu type 1 of type 2 diabetes hebt, een sensor kan je dagelijks leven aanzienlijk veraangenamen en je meer vrijheid geven.

Waarom traditioneel glucose meten belastend is

Voor een traditionele glucosemeter heb je telkens een druppeltje bloed uit je vingertop nodig. Afhankelijk van hoe vaak je per dag moet meten, kan dit een serieuze belasting worden. Na maanden of jaren van regelmatig prikken worden je vingertoppen gevoelig en kunnen er eeltplekjes ontstaan. Praktisch gezien is het ook niet altijd handig om je glucose te meten, vooral niet in sociale situaties of op het werk.

Je kent het waarschijnlijk wel: je bent bij vrienden, in een vergadering, of onderweg, en je moet even discreet je bloedsuiker checken. Bovendien krijg je met traditionele metingen alleen momentopnamen. Je weet hoe je glucose op dat specifieke moment is, maar je mist de trend.   Deze informatie is juist zo waardevol voor goede diabeteszorg.

De belangrijkste nadelen van traditionele vingerprik metingen:

• Pijnlijke en gevoelige vingertoppen door regelmatig prikken
• Alleen momentopnamen, geen inzicht in trends en patronen
• Praktisch gedoe met lancetten en teststrips
• Niet discreet uitvoerbaar in sociale situaties
• Beperkt aantal metingen per dag door de belasting

Hoe werkt een glucosesensor?

Een diabetes sensor draag je eenvoudig op je huid, meestal op de bovenarm. De relatief kleine sensor meet je glucosegehalte via een dun, flexibel naaldje dat onder de huid zit. Dit klinkt misschien oncomfortabel, maar het werkt volledig pijnloos. De sensor blijft afhankelijk van het merk tussen de zeven en vijftien dagen op zijn plaats. Daarna vervang je hem eenvoudig door een nieuwe sensor.

Deze revolutionaire technologie biedt een compleet nieuw inzicht in je glucosepatroon. In plaats van losse meetpunten zie je nu een doorlopende lijn die precies laat zien hoe je waarden fluctueren gedurende de dag en nacht. Dit geeft je veel beter inzicht in hoe je lichaam reageert op voeding, beweging, stress en slaap. Je kunt patronen herkennen die je anders nooit had gezien. 

Afhankelijk van het merk worden je meetgegevens automatisch opgeslagen en kun je terugkijken over langere periodes. Je kunt grafieken bekijken, trends analyseren en deze informatie delen met je diabetesverpleegkundige of behandelend arts. 

CGM sensor of flash glucose monitoring: wat is het verschil?

We krijgen vaak de vraag wat nu precies het verschil is tussen een CGM sensor en flash glucose monitoring.

• Bij een CGM sensor worden je glucosewaarden automatisch en real-time doorgestuurd naar een ontvanger of app. Je krijgt vaak direct een alarm bij hypo of hyper.
• Bij flash glucose monitoring meet de sensor wel continu, maar moet je zelf scannen met een reader of smartphone om de actuele waarde te zien. Je hebt vaak geen real-time alarmen (of alleen beperkt).

De sensoren die je bij Shopvoorgezondheid op dit moment kunt kopen (CareSens Air en Accu-Chek SmartGuide) zijn beide systemen voor continue glucose monitoring. Wil je juist een flash glucose monitoring systeem, dan is het goed om dit expliciet met je behandelaar te bespreken en te kijken welke opties er voor jou zijn.

Waar let je op bij de keuze voor een sensor?

De markt voor glucose sensoren groeit snel. Naast de bekende FreeStyle Libre 2 en Libre 3 zijn er nu o.a. ook systemen zoals de CareSens Air en Accu-Chek SmartGuide beschikbaar. Elk systeem heeft eigen specificaties en voordelen. Het is belangrijk om goed te vergelijken voordat je een keuze maakt.

De werkingsduur verschilt per sensor en ligt tussen de zeven en vijftien dagen. Sommige sensoren werken onafhankelijk, terwijl andere een aparte zender nodig hebben. Ook de aanbrengmethode kan verschillen. Gelukkig zijn de meeste moderne sensoren ontworpen om eenvoudig zelf aan te brengen. De prijs verschilt aanzienlijk per type en merk. Vergeet niet te checken of je sensor vergoed wordt door je zorgverzekeraar. Dit is vaak afhankelijk van of je insuline gebruikt en hoe vaak je dagelijks moet meten. Elke verzekeraar heeft eigen vergoedingsregels, en meestal heb je een verklaring van je behandelend arts nodig.

Waar moet je op letten bij sensor vergelijken?

Als je een glucose sensor gaat vergelijken, let dan in ieder geval op de volgende punten:

1. Draagduur per sensor

   • Hoe lang kun je één sensor gebruiken? (Bij CareSens Air en Accu-Chek SmartGuide is dit meestal rond de 14 dagen.)

2. Type systeem

   • Wil je echte continue glucose monitoring met alarmen (CGM sensor)?
   • Of vind je flash glucose monitoring (zelf scannen) voldoende?

3. Alarmfuncties

   • Hoe kun je alarmen instellen?
   • Zijn er alarmen voor zowel hoge als lage waarden?

4. Compatibiliteit

   • Werkt het systeem met jouw smartphone?
   • Moet je een aparte reader gebruiken?

5. Kosten en vergoeding

   • Wordt de sensor (gedeeltelijk) vergoed?
   • Wat zijn de kosten als je (deels) zelf betaalt?

Door deze punten langs te lopen kun je beter bepalen wat in de praktijk voor jou de beste keuze is.

Maak de overstap naar moderne glucose monitoring

Als je diabetes hebt en nog steeds dagelijks in je vingers prikt, is het zeker de moeite waard om de beschikbare alternatieven te verkennen. Ook als je geen volledige vergoeding krijgt, kunnen glucose sensoren je kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Ze bieden niet alleen meer comfort door het wegvallen van pijnlijke vingerprikken, maar ook betere diabeteszorg door constant inzicht in je glucosewaarden. 

Je kunt sporten, zwemmen en sociale activiteiten ondernemen zonder constant aan je volgende meting te hoeven denken. Veel mensen ervaren dat een sensor hun diabeteszorg naar een hoger niveau tilt. Het constante inzicht in trends en patronen helpt bij het bereiken van je streefwaarden en geeft je meer controle over je diabetes.